令和トレンド調査室

💡 穴が空きかけた靴下、よれよれの下着を、なんとなく使い続けていませんか。私はずっと、消耗品の買い替えタイミングが分からず、だらだら使っていました。でも、見直し方を工夫したら、気持ちよく新しくできるようになりました。この記事では、靴下や下着...

💡 家庭菜園に憧れて始めても、いつも枯らしてしまう——私はずっと、植物を育てるのが苦手でした。でも、プランターで小さく始めて、育て方のコツをつかんだら、野菜やハーブを収穫できるようになりました。自分で育てたものを食べる喜びは、格別です。この...

💡 「冷蔵庫に何もない」「買い物に行く時間がない」——そんなとき、あわてて出かけたり、外で買ってきたりしていませんか。私もそうでした。でも、乾物や日持ちする常備食材をそろえておくようにしたら、買い物に行けない日も、あるもので一品作れるように...

💡 気づくとお菓子に手が伸びている、やめたいのにやめられない——私は間食の習慣にずっと悩んでいました。完全にやめようとしても続かず、かえってストレスがたまる。でも、「やめる」のではなく「じょうずに付き合う」と考え方を変えたら、無理なく間食と...

💡 家でいちばん長く着ているのは、実は部屋着かもしれません。それなのに、私は部屋着を「なんでもいい」と適当に選んでいました。よれよれの服や、着古したもので過ごして、なんとなく気分も上がらない。でも、部屋着の選び方を見直したら、おうち時間がぐ...

💡 「勉強しなさい」と言っても、子どもはなかなか机に向かわない。言えば言うほど、お互いにイライラする——私は子どもの勉強のことで、ずっと悩んでいました。でも、関わり方を変えたら、子どもが少しずつ自分から勉強するようになりました。この記事では...

💡 お気に入りの食器を、うっかり割ってしまった——そんな悲しい経験、ありませんか。私は食器をよく欠けさせたり割ったりして、そのたびにがっかりしていました。でも、扱い方と収納を見直したら、食器を長く大切に使えるようになりました。この記事では、...

💡 ひっきりなしに鳴る通知、気づけばスマホばかり見てしまう、なんだか頭が休まらない——私は「情報疲れ」とでも言うような状態にずっと悩んでいました。便利なはずのスマホに、逆に振り回されている感覚です。でも、付き合い方を見直したら、気持ちがずい...

💡 毎朝使う洗面所が、物であふれてごちゃごちゃ。掃除もしにくいし、見るたびに気が重い——私はずっと洗面所の散らかりに悩んでいました。でも、整え方を見直したら、すっきりした状態を保てるようになりました。この記事では、洗面所が散らかっていた私が...

💡 「今日の晩ごはん、何にしよう」——毎日のこの問いが、地味につらい。私はずっと、献立を考えることに頭を悩ませてきました。考えるだけで疲れて、結局いつも同じものになったり、買い物で迷ったり。でも、決め方を工夫したら、献立の悩みがぐっと軽くな...